Il test della glicemia ti consente di mantenere sotto controllo il tuo stato di salute, soprattutto una volta appreso il significato dei valori dei risultati e come utilizzarli. Recenti eveidenze scientifiche confermano che la raccolta dei dati sui risultati delle misurazioni glicemiche, la loro visualizzazione e comprensione e l’adeguamento della terapia sulla loro base, ha permesso di ridurre in modo significativo i livelli di HbA1C nelle persone con diabete.

Test effettuati con la giusta frequenza forniscono i dati necessari per prendere decisioni consapevoli su farmaci, insulina, alimentazione e attività fisica. Si tratta di un metodo intelligente per verificare se ciò che si mangia e ciò che si fa influenzano la glicemia.

I risultati dei test forniscono informazioni utili da condividere con il tuo professionista sanitario di riferimento per stabilire l’intervallo glicemico adatto a te e indicano se stai raggiungendo gli obiettivi prefissi. Inoltre, se il medico ti ha istruito su come procedere autonomamente, i risultati ti permettono di capire come adeguare i farmaci orali o il dosaggio di insulina.

In linea generale, sarai maggiormente in grado di far fronte al diabete durante la vita di tutti i giorni per sentirti sempre meglio e migliorare la qualità della vita. E soprattutto, potrai ridurre il rischio di sviluppare future complicanze del diabete.

Momenti migliori per il test

I controlli della glicemia non vanno eseguiti a caso o esclusivamente ad un orario specifico in quanto la glicemia è influenzata da molti fattori e varia continuamente nell’arco della giornata. Lo schema di automonitoraggio deve essere condiviso con il Medico Specialista e adeguato in base al trattamento a cui si è sottoposti. La frequenza di monitoraggio tra una persona con diabete insulinotrattata e una in terapia con farmaci ipoglicemizzanti orali sarà molto differente.

Alcuni momenti utili per misurare i livelli glicemici potrebbero essere:

• Al risveglio
• Prima di pranzo/cena
• Due ore dopo il pasto
• Prima di andare a dormire
• Quando non ci si sente bene

Di seguito sono elencate altre circostanze che possono richiedere l’esecuzione di un test in quanto fattori o condizioni che possono determinare delle variazioni della glicemia:

• Attività fisica
• Malattia
• Assunzione di bevande alcoliche
• Senso di fame
• Insonnia o troppe ore di sonno
• Stress o ansia
• Permanenza a temperature estreme, molto calde o fredde
• Variazione della routine quotidiana es.: durante un viaggio
• Modifica o adeguamento di insulina e terapia farmacologica
• Presenza di sintomi di ipo- o iperglicemia
• Gravidanza
• Nel periodo premestruale

Impostare un intervallo glicemico di riferimento

Quali sono i livelli glicemici obiettivo per i pazienti con diabete? I livelli obiettivo, così come lo schema di autocontrollo, devono essere stabiliti e condivisi con il prorpio Medico che imposterà i valori glicemici obiettivo basandosi su diversi fattori, tra cui:

• Diabete di tipo 1 o 2
• Età
• Da quanto si ha il diabete
• Gravidanza
• Presenza di altre complicanze correlate al diabete
• Stato di salute generale, comprese altre possibili condizioni cliniche concomitanti

Quando eseguire nuovamente il test

I risultati dei test indicano valori troppo alti o troppo bassi, ma ti senti comunque bene? Oppure i valori sono nella norma ma non ti senti in forma? Non scartare i risultati. Lava le mani, esegui un nuovo test e accertati di ottenere gli stessi dati prima di intervenire.

Strumenti per la comprensione dei risultati

Accu-Chek offre svariati strumenti di semplice uso per la gestione del diabete, in grado di aiutarti a capire i risultati delle misurazioni della glicemia.

Parlane con il tuo professionista sanitario di riferimento

Chiedi al tuo Medico Specialista di aiutarti a comprendere i risultati dei test. Grazie a queste informazioni ti sarà possibile intraprendere diverse azioni, come ad esempio adeguare le abitudini di misurazione, assicurarti di eseguire i test in modo corretto, ricevere dal medico suggerimenti sulle modifiche da apportare all’autocontrollo o persino ricevere indicazioni per l’esecuzione di test extra per indagare eventuali anomalie .

Contrassegna i risultati dei test ogni qualvolta

• Pratichi attività fisica
• Consumi bevande alcoliche
• Fai un pasto abbondante o hai fame
• Non dormi
• Ti senti stressato
• Ti trovi in un luogo a temperature estreme, molto calde o fredde
• Esegui il test ad altitudini molto elevate
• Sei ammalato