La funzione Previsione ipoglicemia notturna mostra il rischio di ipoglicemia notturna e suggerisce azioni preventive. La previsione si basa sui valori e gli andamenti glicemici, sulla cronologia delle ipoglicemie notturne, sull'assunzione di carboidrati e sulle voci relative all’insulina inserite nel Diario.
Come utilizzare le previsioni notturne
È possibile impostare una notifica per i periodi notturni a rischio elevato
Si può essere avvisati nel caso in cui ci sia un rischio elevato o molto elevato di ipoglicemia durante la notte. È sufficiente selezionare l’ora in cui si va a letto per la settimana; il promemoria apparirà sulla schermata di blocco tra le 21:00 e le 02:00, a condizione che le notifiche siano attivate.
Tra le 21:00 e le 02:00, la schermata Home mostra il rischio di glucosio basso per 7 ore durante la notte. Per questa funzione, un valore di glucosio basso è definito come inferiore a 70 mg/dL indipendentemente dalla soglia personale di glucosio basso.
È possibile verificare in modo proattivo le previsioni tra le 21:00 e le 02:00
Se il rischio di livelli di glucosio basso è diverso per le prime ore della notte (3,5 ore) rispetto alla notte inoltrata (ultime 3,5 ore), la previsione evidenzierà il periodo caratterizzato dal rischio maggiore. Le previsioni per la prima parte della notte sono più accurate, in quanto le previsioni a breve termine tendono ad avere un maggiore grado di certezza.
È possibile richiedere un ricalcolo ogni 20 minuti
Se l’ultima assunzione di carboidrati e insulina risale a meno di 20 minuti, il ricalcolo sarà impreciso. Se l’assunzione è stata registrata nel Diario, questa funzione non sarà disponibile per 20 minuti fino all’aggiornamento delle previsioni.
Come intervenire in base alle previsioni
Esistono 3 diversi livelli di rischio, con un colore diverso per ogni livello.
Rischio normale
Verde: rischio medio di ipoglicemia
Un rischio normale significa che il rischio di ipoglicemia notturna rientra nella media. Ti puoi preparare per la notte come al solito.
Rischio alto e molto alto
Giallo: rischio di ipoglicemia superiore alla media
Rosso: rischio molto alto di ipoglicemia
Un rischio alto o molto alto significa che puoi decidere se consumare carboidrati ad assorbimento lento con proteine e grassi, e/o ridurre l’insulina basale o la velocità basale prima di andare a letto.
L’azione da intraprendere dipenderà dalla terapia, dall’esperienza personale e dall’eventualità che l’ipoglicemia notturna sia prevista per le prime 3,5 ore o per le ultime 3,5 ore della notte. In caso di dubbio, discuti dell’azione appropriata con il tuo diabetologo.
Assicurati di attivare anche l’Allarme glucosio molto basso e l'Allarme glucosio basso nell’app Accu-Chek SmartGuide durante la notte.
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- L’app Accu-Chek SmartGuide Predict può fare previsioni solo in base alle informazioni raccolte; ci sono alcuni fattori che non può prendere in considerazione. Ricorda cosa tenere in considerazione quando si utilizzano le funzioni di previsione.
- Le scelte riguardanti il pasto serale possono influire sui livelli di glucosio
Una previsione notturna richiesta poco dopo una cena a tarda sera con iniezione del bolo di insulina risulterà imprecisa. Inoltre, una cena con molti grassi e proteine non si rifletterà nella previsione glicemica, poiché potrebbe comportare un aumento del glucosio diverse ore dopo.
Esempio di vita quotidiana
Come Paolo utilizza la funzione Previsione ipoglicemia notturna per un sonno migliore
Paolo ha il diabete da più di 10 anni e viene curato con un’insulina ad azione rapida e con un analogo dell’insulina basale. È preoccupato per il glucosio basso, soprattutto di notte, perché in passato ha avuto problemi di questo tipo. All’ultima visita il medico gli ha raccomandato di ridurre il più possibile le ipoglicemie.
Prepararsi con la previsione di ipoglicemia notturna nelle 7 ore successive
Prima di andare a letto, Paolo è solito controllare il glucosio e iniettare l'insulina basale. Questa sera, ha ricevuto una notifica “Ipoglicemia notturna prevista!” alle 22:00. Questa notifica indica che è a rischio elevato di avere livelli di glucosio bassi nella prima metà della notte, tra le 22:00 e la 01:30.
Verificare il rischio di ipoglicemia prima di andare a letto
Paolo tocca la notifica per visualizzare ulteriori informazioni, compreso il suo ultimo valore del glucosio e ciò che può fare per ridurre le deviazioni. Il glucosio è ora 134 mg/dL, quindi decide di mangiare qualcosa per mantenere stabili i livelli di glucosio durante la notte. Uno spuntino prima di coricarsi dovrebbe aiutarlo a ridurre le variazioni previste per le ore successive.
Andare a letto e fare un buon riposo
Ora che ha controllato la previsione glicemica e ha adottato le misure necessarie per ridurre le variazioni notturne del glucosio, può andare a letto e addormentarsi tranquillamente.
Se il suo rischio di glucosio basso di notte è spesso elevato, chiederà al suo diabetologo consigli sulle possibili cause e una modifica ai suoi farmaci.
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